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28 octubre, 2019

CROSSFIT KIDS

25 febrero, 2014

Haltero

Las clase de Halterofilia son esenciales para adquirir una buena técnica lo que es importante para seguir progresando y ganar fuerza maximizando el rendimiento en cada […]
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Open Box

Según la cuota que elijas, puedes tener acceso libre a las instalaciones. Durante esta hora puedes venir a trabajar tus debilidades, hacer movilidad, un programa de […]
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WOD

“Workout Of the Day”. Se trata de las clases de 1h supervisadas por el monitor y limitadas a 12 personas. Cada día un entrenamiento diferente, con movimientos variados. La intensidad, la pones tú!
25 febrero, 2014

SWEAT

Son entrenos metabólicos, de duración media larga, marcados por la intensidad. Mezclaremos trabajo de cardioy core, con movimientos con mancuernas, kettlebells, cardioy ejercicios de peso corporal […]
25 febrero, 2014

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Cada día puedes disfrutar de una planificación cotidiana con rutinas de estiramiento variadas y completas para atletas. Pídelo en recepción a cualquier hora. Mejora tu rendimiento […]